ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ
Ονομάζομαι Χρήστος Θεοδωρόπουλος και είμαι Σύνθετικος/Συστημικός Ψυχοθεραπευτής με πολυετή εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας.
Ειδικεύομαι στην υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να ενισχύσουν την ψυχική τους ευεξία, να καλλιεργήσουν την προσωπική τους ανάπτυξη και να ανακαλύψουν αποτελεσματικούς τρόπους αυτοβελτίωσης.
Η κλινική μου προϋπηρεσία σε δημόσιες δομές ψυχικής υγείας μου προσέφερε πολύτιμη τριβή με όλο το φάσμα της ψυχοπαθολογίας. Εστιάζω κλινικά στη θεραπευτική αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών, καθώς και στη συστηματική διαχείριση σοβαρών ψυχικών διαταραχών (ψυχώσεις, διαταραχές προσωπικότητας, διαταραχές διάθεσης), προσφέροντας εξειδικευμένη θεραπευτική φροντίδα βασισμένη σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδου. Επιπλέον, έχω εξειδικευτεί στη θεραπεία ζεύγους και οικογένειας, εστιάζοντας στη διαχείριση σχέσεων και τη δυναμική της επικοινωνίας.
Η θεραπευτική μου προσέγγιση είναι συνθετική, συνδυάζοντας τη συστημική θεωρία με τεχνικές της Γνωσιακής–Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (CBT).
Εκπαίδευση & Πιστοποιήσεις
-
Ψυχοθεραπεία: 4ετής εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία (Κέντρο «Αλληλεπίδρασις») & Πιστοποιημένος Συστημικός Οικογενειακός Θεραπευτής από την European Family Therapy Association (EFTA).
-
Βασικές Σπουδές: Κοινωνική Εργασία (Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο) & Κοινωνιολογία (Πανεπιστήμιο Κρήτης).
-
Μεταπτυχιακές Σπουδές: Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην Κοινωνική Ανάπτυξη, με εξειδίκευση στη διαχείριση συγκρούσεων και σχέσεων.
-
Εξειδικεύσεις: Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), Συμβουλευτική & Life Coaching , Θεραπεία Ζεύγους.
Συγγραφική Δραστηριότητα
Αρθρογραφώ συστηματικά σε επιστημονικές ιστοσελίδες, περιοδικά και εφημερίδες, καλύπτοντας θέματα ψυχικής υγείας, σχέσεων και προσωπικής εξέλιξης. Παράλληλα, είμαι συγγραφέας βιβλίων αυτοβελτίωσης και παιδικών παραμυθιών, προσφέροντας μέσα από τη γραφή μου μέσα και ιστορίες που εμπνέουν, ενδυναμώνουν και ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα.

ΒΙΒΛΙΟ/ ΟΔΗΓΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
"ΓΙΝΕ Ο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟΣ ΣΕ 365 ΜΕΡΕΣ!"
Κυκλοφόρησε από τις Eκδόσεις Verde το βιβλίο του Χρήστου Θεοδωρόπουλου «Γίνε ο πραγματικός σου εαυτός σε 365 μέρες!» Ένας διαχρονικός οδηγός αυτογνωσίας και αναστοχασμού.
Ζούμε σε μια εποχή με τόσο έντονους ρυθμούς και αυτό έχει ως αντίκτυπο να έχουμε χάσει την πραγματική επαφή με τον εαυτό μας. Τρέχοντας να προλάβουμε τα πάντα, έχουμε πάψει να είμαστε παρόντες στη στιγμή, και αυτό έχει ως αντίκτυπο να δυσκολευόμαστε να συνειδητοποιήσουμε τι ακριβώς συμβαίνει μέσα μας. Αδυνατούμε να αφουγκραστούμε τις ανάγκες μας, να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας, να είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας.
Με αυτό το βιβλίο μπορείς:
• να θέσεις στόχους με βαθιά και ουσιαστικά νοήματα
• να ανακαλύψεις τις πραγματικές πτυχές του εαυτού σου
• να αναστοχαστείς.

Παιδικά Παραμύθια
Η Λίλη είναι μια μικρή πασχαλίτσα 🐞 με μεγάλη θέληση!
Όταν όλοι γύρω της προσπαθούν να την αποθαρρύνουν, εκείνη αποδεικνύει πως με πίστη και θάρρος μπορούμε να φτάσουμε όπου ονειρευόμαστε.
💫 Ένα παραμύθι για την αυτοπεποίθηση, την πίστη στον εαυτό μας και τη δύναμη που έχουμε μέσα μας.
🧩 BONUS ΥΛΙΚΟ
➤ Στο τέλος κάθε παραμυθιού θα βρείτε δημιουργικές δραστηριότητες, ιδανικές για εκπαιδευτικούς και γονείς.
🎨 Βιωματικά φύλλα, παιχνίδια, ιδέες για συζήτηση και δημιουργική απασχόληση.


Ο μικρός Λεωνίδας έχει το μυαλουδάκι του γεμάτο σκέψεις που πετούν σαν πεταλούδες 🦋.
Τι συμβαίνει όταν συναντά τον Δρακουλίνο τον Συγκεντρωμένο;
💭 Μια τρυφερή ιστορία για τη συγκέντρωση, την ηρεμία και την αποδοχή του εαυτού μας.


Ταράττει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα
Επίκτητος
ΑΡΘΡΑ-ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

ΕΚΠΟΜΠΗ "ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ", ΚΡΗΤΗ TV
Θέμα συζήτησης: Πώς οι σκέψεις επηρεάζουν την καθημερινότητα μας;

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
Θέμα εισήγησης: Το εργασιακό άγχος και η αντιμετώπισή του

ΟΜΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Βιωματική άσκηση






























































