ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ
Ονομάζομαι Θεοδωρόπουλος Χρήστος και είμαι συνθετικός ψυχοθεραπευτής με πολυετή εμπειρία στον τομέα της ψυχικής υγείας.
Ειδικεύομαι στην υποστήριξη ατόμων που επιθυμούν να ενισχύσουν την ψυχική τους ευεξία, να καλλιεργήσουν την προσωπική τους ανάπτυξη και να ανακαλύψουν αποτελεσματικούς τρόπους αυτοβελτίωσης.
Έχω σπουδάσει Κοινωνιολογία στο Πανεπιστήμιο Κρήτης και έχω ολοκληρώσει την 4ετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Εκπαίδευσης «Αλληλεπίδρασις». Επίσης, έχω αποκτήσει εξειδίκευση στη θεραπεία ζεύγους, εμπλουτίζοντας τις δεξιότητές μου στη διαχείριση σχέσεων και στη δυναμική επικοινωνία μεταξύ συντρόφων.
Είμαι πιστοποιημένος Συστημικός Οικογενειακός Θεραπευτής από την European Family Therapy Association (EFTA), μια πιστοποίηση που αναδεικνύει την εκπαίδευση, τη δεοντολογία και την επαγγελματική επάρκεια σε ευρωπαϊκό επίπεδο.
Η επιστημονική μου προσέγγιση είναι συνθετική, αντλώντας από τη συστημική θεωρία και τη Γνωσιακή–Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), στην οποία έχω εκπαιδευτεί μέσω του Πανεπιστημίου Αιγαίου. Παράλληλα, είμαι πιστοποιημένος σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης, με εξειδίκευση στη συμβουλευτική και το Life Coaching από το ίδιο πανεπιστήμιο.
Επιπλέον, είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στην Κοινωνική Ανάπτυξη, με εξειδίκευση στη διαχείριση συγκρούσεων και σχέσεων, αναπτύσσοντας δεξιότητες στην επικοινωνία και την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
Διαθέτω επίσης παιδαγωγική και διδακτική επάρκεια (ΑΣΠΑΙΤΕ) και έχω εκπαιδευτεί στην επικοινωνία, στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού και στην οργάνωση χρόνου. Αρθρογραφώ σε επιστημονικά sites, περιοδικά και εφημερίδες, εστιάζοντας στην ψυχική υγεία, τις σχέσεις και την προσωπική ανάπτυξη.
Παράλληλα, είμαι συγγραφέας βιβλίων αυτοβελτίωσης και παιδικών παραμυθιών, προσφέροντας μέσα από τη γραφή μου εργαλεία και ιστορίες που εμπνέουν και ενισχύουν τη ψυχική ευεξία και ενδυνάμωση.

ΒΙΒΛΙΟ/ ΟΔΗΓΟΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ
"ΓΙΝΕ Ο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΣ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟΣ ΣΕ 365 ΜΕΡΕΣ!"
Κυκλοφόρησε από τις Eκδόσεις Verde το βιβλίο του Χρήστου Θεοδωρόπουλου «Γίνε ο πραγματικός σου εαυτός σε 365 μέρες!» Ένας διαχρονικός οδηγός αυτογνωσίας και αναστοχασμού.
Ζούμε σε μια εποχή με τόσο έντονους ρυθμούς και αυτό έχει ως αντίκτυπο να έχουμε χάσει την πραγματική επαφή με τον εαυτό μας. Τρέχοντας να προλάβουμε τα πάντα, έχουμε πάψει να είμαστε παρόντες στη στιγμή, και αυτό έχει ως αντίκτυπο να δυσκολευόμαστε να συνειδητοποιήσουμε τι ακριβώς συμβαίνει μέσα μας. Αδυνατούμε να αφουγκραστούμε τις ανάγκες μας, να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας, να είμαστε ειλικρινείς με τους εαυτούς μας.
Με αυτό το βιβλίο μπορείς:
• να θέσεις στόχους με βαθιά και ουσιαστικά νοήματα
• να ανακαλύψεις τις πραγματικές πτυχές του εαυτού σου
• να αναστοχαστείς.

Παιδικά Παραμύθια
Η Λίλη είναι μια μικρή πασχαλίτσα 🐞 με μεγάλη θέληση!
Όταν όλοι γύρω της προσπαθούν να την αποθαρρύνουν, εκείνη αποδεικνύει πως με πίστη και θάρρος μπορούμε να φτάσουμε όπου ονειρευόμαστε.
💫 Ένα παραμύθι για την αυτοπεποίθηση, την πίστη στον εαυτό μας και τη δύναμη που έχουμε μέσα μας.
🧩 BONUS ΥΛΙΚΟ
➤ Στο τέλος κάθε παραμυθιού θα βρείτε δημιουργικές δραστηριότητες, ιδανικές για εκπαιδευτικούς και γονείς.
🎨 Βιωματικά φύλλα, παιχνίδια, ιδέες για συζήτηση και δημιουργική απασχόληση.


Ο μικρός Λεωνίδας έχει το μυαλουδάκι του γεμάτο σκέψεις που πετούν σαν πεταλούδες 🦋.
Τι συμβαίνει όταν συναντά τον Δρακουλίνο τον Συγκεντρωμένο;
💭 Μια τρυφερή ιστορία για τη συγκέντρωση, την ηρεμία και την αποδοχή του εαυτού μας.


Ταράττει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα
Επίκτητος
ΑΡΘΡΑ-ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

ΕΚΠΟΜΠΗ "ΚΑΛΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ", ΚΡΗΤΗ TV
Θέμα συζήτησης: Πώς οι σκέψεις επηρεάζουν την καθημερινότητα μας;

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΠΑΝ/ΜΙΟ ΑΙΓΑΙΟΥ
Θέμα εισήγησης: Το εργασιακό άγχος και η αντιμετώπισή του

ΟΜΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Βιωματική άσκηση



































































